今週はお寺でヨガ

February 24, 2020

三連休は良いお天気でした。花粉症の私としてはくしゃみ、鼻水、目の痒み、喉の痛みと症状出まくりの三連休でしたが、ヨガと薬に頼りながら元気にやっております。花粉症だけでなく、新型コロナウィルスもまだ終息しておりません。手洗いうがいを念入りにして、自己免疫力を高める事に力を入れていきましょう。

今週はお寺でヨガレッスンがあります。ヨガは免疫力アップに効果的。全身の巡りを良くしてウィルスに負けない身体作りをしていきましょう!皆様のお越しをお待ちしております。

 

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