本日のお寺でヨガ

December 18, 2019

 

 

 

先週1週間、私の頭の中は騒つき
ヨガで心と身体を安定した状態へと
コントロールをしていました。
ヨガの呼吸、アーサナ(ポーズ)に集中していくと、
頭も心も体もとてもスッキリします。
ヨガがあって良かったと心から思う瞬間です。
今日も皆様にその事について熱く話しをしていたら
先週の余韻もまだ引きずっていて
なんだか目頭が熱くなってしまいました😅
いちいち熱くなる面倒な私です😅

頭の中が忙しく騒ついて疲れている方。
ぜひ静かなお寺の空間でヨガをしてみて下さい。
スッキリと楽になりますよ。

本日もインスタを見て新しい方がお越し下さり、
とても楽しくレッスン出来ました。
ご参加いただき、本当にありがとうございました😊 *
今日は今年最後のお寺でヨガでした。
今年も1年間お寺でヨガにお越しくださった方々、
本当にありがとうございました😊
次のお寺でヨガは来年の1/8です。
またどうぞよろしくお願い致します🙏✨
皆様のお越しをお待ちしております。
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良い年をお迎えください✨
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