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明日はお寺でヨガ


こんばんは!とてもお久しぶりの投稿です。少しずつ春に近づいているような気候になってきましたね。季節の変わり目、特に冬から春にかけては冬に溜め込んでいたものが出てきて身体の不調が出やすい時期になります。どんどん流して巡らせて深い呼吸でデトックスするのが1番です。ぜひお寺のヨガレッスンにお越しください。楽しくしっかり身体を内側からめぐらせていきましょう。皆様のお越しをお待ちしておりますております


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