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本日のお寺でヨガレッスン


ヨガは心身ともに安定した状態 を自分自身で作る事を目的としています。 いつまでも動き続けられる身体、 穏やかな心身状態をコツコツと 一緒に作っていきましょう✨ 今日はいろいろと思う事があって

皆様にお話しをしながら物思いに

ふける場面なんかがありましたが、

皆様の優しい笑顔に救われました😌 お寺でヨガのメンバーにいつも

私は救われています🙏 今日もいつもの方々やお久しぶりの方に お会いできてとても楽しいお寺でヨガでした✨ ご参加ありがとうございました😊 *


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