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明日は大名で体幹強化ヨガ


突然寒くなりました。家を出るのも億劫になりますが、こういう時こそエイっと出かけてしまいましょう!身体を動かせば気持ちも上がってきますよ! 明日は大名で体幹強化ヨガのレッスンがあります。ヨガは習慣化するのがオススメ、皆様のお越しをお待ちしております。 レッスン後はミールス(南インドのカレー)でランチ会をします。野菜たっぷりで優しいカレーです。ぜひ一緒にミールスを食べに行きましょう! 


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