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本日のヨガレッスン


今日はお寺でヨガの日でした。 ご新規さんに、常連さん、 たまたま福岡に来ていたドイツの方、 ご無沙汰していた方、 本日も男女20〜70代、沢山の方に お越しいただき皆様の笑顔から エネルギーをいただきました✨ 男女の差、年の差、体格、生き方、 同じ人は1人としていません。 たまたまこの時間、場所に居合わせた 老若男女、誰もが出来るのがヨガです。 特別な人だけがするのではなく、 その人なりのペースでヨガをする。 来てくれた一人一人が気持ち良かった、 頭も身体もスッキリした、ほぐれた、 ここに来て良かったと笑顔で帰る。 そういう時間を作る、 と私は決めています。 誰もが気持ちはいつも平坦ではありません。 山あり谷ありの毎日の中で、 皆様それぞれヨガの時間を作っています。 心も身体も楽になり、 活力が生まれる時間、 また明日から前を向いて 生きて行こうと元気になる時間を 作り続けたいです。 また、私自身がそういうヨガの時間に いつも助けられています✨ 私は自分を笑顔にさせる為に ヨガレッスンをし続けている のかもしれませんね。 いつもおかげ様です。 笑顔は循環していきます。 今日もご参加いただき本当に ありがとうございました。 


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